Avklaringssamtale: 15 minutter på telefon

Er du usikker på om terapi er noe for deg, eller hvem du bør snakke med? Da kan du starte med en gratis avklaringssamtale på 15 minutter på telefon med en av psykologene våre. Samtalen er uforpliktende.

Slik foregår det

• Du velger tidspunkt selv i timebestillingen hos Thomas eller Frida.
• Psykologen ringer deg til avtalt tid, på nummeret du oppgir.
• Dere snakker kort om hva du ønsker hjelp med, og psykologen forteller hva som kan passe for deg: hvilken psykolog, hva slags terapi og hvor du kan begynne.

Etter samtalen bestemmer du selv om du vil bestille time.

Hva samtalen ikke er

Avklaringssamtalen er ikke behandling, og den er ikke en vurdering av diagnose. Den er heller ikke et akuttilbud. Trenger du hjelp med en gang, ring legevakten på 116 117. Ved akutt fare, ring 113.

Vet du allerede hva du vil?

Da kan du bestille en vanlig første time direkte. Vi anbefaler 60 minutter første gang.