Åpent alle dager 08–21 Ingen henvisning nødvendig Bogstadveien 6, 0355 Oslo
kontakt@frognerpsykologklinikk.no
Frogner Psykologklinikk
Book time
Psykologer på Frogner i Oslo

Privat psykologklinikk sentralt i Oslo

Hos Frogner Psykologklinikk trenger du ingen henvisning for å få hjelp. Vi tilbyr rask time både over video og på kontoret hos erfarne psykologer, slik at du slipper å vente når livet kjennes tungt eller overveldende.

Psykologene ved Frogner Psykologklinikk samlet i en park
Ingen henvisning
Du bestiller time direkte hos oss.
Dag, kveld og helg
Åpent mandag til søndag, 08–21.
Oppmøte eller video
På Bogstadveien 6 eller hjemmefra.
Privat og forsikring
Vi tar imot både helprivate saker og forsikringssaker.
Psykologene

Finn en psykolog som passer for deg

Filtrer på tema, tid og språk
Usikker på hvem du skal velge?
Ta denne testen for å finne ut hvilken behandler som best matcher dine behov.
Ta testen
Problemstillinger

Hva kan vi hjelpe deg med?

Når kroppen og hodet sier stopp

Utbrenthet er en reaksjon på langvarig stress og belastning, både på jobb og i privatlivet. Det er ikke et tegn på svakhet, men et signal om at du har vært overbelastet for lenge.

Psykologer som jobber med dette
Elizabeth Marie NormannFrida Herland EideFrida HeradstveitJohny LeMadiha Emily Shabir
Elizabeth, Frida H. Eide, Frida Heradstveit, Johny og Madiha
Når kroppen går i alarmmodus

Angst er en naturlig del av kroppens alarmsystem. Når alarmen går uten reell grunn, eller blir stående på for lenge, kan den bli overveldende og begrense hverdagen.

Psykologer som jobber med dette
Marianne HellebustFrida Herland EideMartin Boberg BorgersenHelle Høisæter BekkeslettenAndreas VindenesSigrid WoxmyhrFrida HeradstveitJohny LeJoakim SkoogAstrid RolfsenMadiha Emily Shabir
Marianne, Frida H. Eide, Martin, Helle, Andreas, Sigrid, Frida Heradstveit, Johny, Joakim, Astrid og Madiha
Når alt kjennes tungt

Depresjon er mer enn tristhet. Energi, motivasjon og håp tappes gradvis, og det som før føltes meningsfylt, kan kjennes tungt og fjernt.

Psykologer som jobber med dette
Thomas Husmo LitleskareFrida Herland EideAndreas VindenesSigrid WoxmyhrFrida HeradstveitJoakim SkoogAstrid RolfsenMadiha Emily Shabir
Thomas, Frida H. Eide, Andreas, Sigrid, Frida Heradstveit, Joakim, Astrid og Madiha
Når natten blir en kamp

Søvnvansker er blant de vanligste helseplagene. Når du gang på gang sliter med å sovne, eller våkner for tidlig, går det ut over humør, konsentrasjon og overskudd.

Psykologer som jobber med dette
Andreas VindenesAstrid Rolfsen
Andreas og Astrid
Når nære forhold blir vanskelige

Vi trenger å føle oss sett, forstått og trygge i relasjonene våre. Likevel er det ofte i de nære forholdene det gjør mest vondt.

Psykologer som jobber med dette
Elizabeth Marie NormannThomas Husmo LitleskareFrida Herland EideSigrid WoxmyhrFrida HeradstveitJohny LeAstrid Rolfsen
Elizabeth, Thomas, Frida H. Eide, Sigrid, Frida Heradstveit, Johny og Astrid
Når kroppen husker det hodet prøver å glemme

Et traume kan oppstå når vi opplever noe som er for overveldende til å håndtere der og da. Lenge etterpå kan kroppen og sinnet reagere som om faren fortsatt er der.

Psykologer som jobber med dette
Marianne HellebustFrida Herland EideJoakim Skoog
Marianne, Frida H. Eide og Joakim
ADHD og autismespekteret

Stadig flere voksne oppdager at vansker de har hatt hele livet, som rastløshet, konsentrasjonsproblemer og glemsomhet, kan skyldes uoppdaget ADHD.

Autismespekteret omfatter flere beslektede diagnoser og arter seg svært ulikt fra person til person. Vanlige kjennetegn er en annen måte å kommunisere og være sosial på, sterke og avgrensede interesser, behov for forutsigbarhet og en annerledes opplevelse av sanseinntrykk. Vi tilbyr ikke utredning av autisme, men oppfølging, veiledning og henvisning videre ved behov.

Psykologer som jobber med dette
Frida Herland EideMartin Boberg BorgersenSigrid WoxmyhrMadiha Emily Shabir
Frida H. Eide, Martin, Sigrid og Madiha
Hvordan vi opplever vår egen verdi

Selvfølelsen påvirker hvordan vi har det, hvordan vi tolker verden rundt oss, og hvordan vi har det sammen med andre mennesker.

Psykologer som jobber med dette
Frida Herland EideSigrid WoxmyhrAstrid RolfsenMadiha Emily Shabir
Frida H. Eide, Sigrid, Astrid og Madiha
Å prestere når det gjelder mest

Prestasjonspsykologi handler om hvordan vi fungerer når noe betyr mye for oss, enten det er på scenen, i idretten, i jobben eller i hverdagen.

Psykolog som jobber med dette
Thomas Husmo Litleskare
Thomas
Selvtester
Usikker på hvor du skal begynne? Ta en kort test.

Formidling og fag

Omslaget til NRK-podkasten Ekko
Podkast
NRK P2 Ekko
Slik unngår du å bli utbrent
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til podkasten Ekko fra fortiden
Podkast
Ekko fra fortiden
Om prestasjonspsykologi
Med Thomas Husmo Litleskare
Omslaget til episoden av Hverdagspsyken
Podkast
Hverdagspsyken
Om selvkritikk og vår indre kritiker
Med Frida H. Eide og Sigrid
Elizabeth Marie Normann, bildet som er brukt i saken i KK
Artikkel
KK
Om skam ved sykdom og tap av jobb
Med Elizabeth Marie Normann
Logoen til Dagbladet
Artikkel · betalingsmur
Dagbladet
Om skilsmisse og oppfølging av barna
Med Elizabeth Marie Normann
Illustrasjonen fra saken i Aftenposten
Artikkel · betalingsmur
Aftenposten
Om sjalusi og hvordan endre følelsen fra destruktiv til konstruktiv
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i ELLE
Artikkel
ELLE
Om å avslutte et vennskap
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra NRK-saken, programlederen i Ekko i radiostudio
Artikkel
NRK
Utbrenthet hos unge voksne
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Dagbladet
Artikkel · betalingsmur
Dagbladet
Om narsissistiske foreldre og grensesetting
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra ELLE-saken, to kvinner med kaffekopper
Artikkel
ELLE
Om å sette seg mål og skape en ny start
Med Thomas Husmo Litleskare
Omslaget til episoden av podkasten Hva er kunst?
Podkast
Hva er kunst?
Om psykologi og kunst
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Kunstpodden
Podkast
Kunstpodden
Vigeland og psyken
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til podkasten Hverdagspsyken
Podkast
Hverdagspsyken
Underbevissthetens mysterium og kraft
Med Elizabeth og Thomas
Bilde fra saken i Dagbladet
Artikkel · betalingsmur
Dagbladet
Om fraværende fedre
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Psykologisk.no
Artikkel
Psykologisk.no
Om indre styrke og utvikling
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til podkasten Mellom slaga
Podkast
Mellom slaga
Om psykologisk trygghet i orkesteret
Med Thomas Husmo Litleskare
Omslaget til episoden Vennskap i studietiden fra Studentopplysningen, med Elizabeth Marie Normann og programleder Madelén Skare Olsen
Podkast
Studentopplysningen
Om vennskap og ensomhet i studietiden
Med Elizabeth Marie Normann
Logoen til Bergens Tidende
Artikkel · betalingsmur
Bergens Tidende
Om sjalusi og hvordan endre følelsen fra destruktiv til konstruktiv
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i ELLE
Artikkel
ELLE
Om fordeler og fallgruver med takknemlighetspraksis
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Dagbladet
Artikkel · betalingsmur
Dagbladet
Om fraser som kan skade familiebånd
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra ELLE-saken, to venninner
Artikkel
ELLE
Hvordan få venner i voksen alder
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Inspirasjonspodden
Podkast
Inspirasjonspodden
Om relasjoner og skyggearbeid
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Mann i krise med Sagen
Podkast
Mann i krise med Sagen
Om psykodynamisk terapi og mer
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Den Sanne Podden
Podkast
Den Sanne Podden
Om fri vilje, det kollektive ubevisste og drømmeanalyse
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Det du ikke visste
Podkast
Det du ikke visste
Om indre liv og relasjoner
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Prosjekt Glede
Podkast
Prosjekt Glede
Om drømmer og det ubevisste
Med Elizabeth Marie Normann
Omslaget til Ekko fra fortiden
Podkast
Ekko fra fortiden
Om relasjonelle traumer
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i ELLE
Artikkel
ELLE
Om målsetting og nyttårsforsett
Med Elizabeth Marie Normann
Portrett av Elizabeth Marie Normann
Artikkel · betalingsmur
Dagbladet
Om veien ut av angst
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i KK
Artikkel · betalingsmur
KK
Om kjærlighetssorg
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Psykologisk.no
Artikkel · betalingsmur
Psykologisk.no
Om sosiale masker
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Tara
Artikkel · betalingsmur
Tara
Emosjonelle sår og parforhold
Med Elizabeth Marie Normann
Logoen til Woman.dk
Artikkel · dansk
Woman.dk
Emosjonelle sår og parforhold
Med Elizabeth Marie Normann
Bilde fra saken i Psykologisk.no
Artikkel · betalingsmur
Psykologisk.no
Om people pleasing
Med Elizabeth Marie Normann
Frogner Psykologklinikk
Ny hos oss?

Din første time

Før timen
Du bestiller selv på nett, uten henvisning. Vi anbefaler 60 minutter første gang, slik at det blir god tid til kartlegging og vurdering.
I timen
Du forteller om det som har fått deg til å ta kontakt, og psykologen stiller spørsmål for å forstå situasjonen din. Sammen ser dere på hva du trenger videre. Alt du sier, er underlagt taushetsplikt.
Etter timen
Du betaler via en lenke som sendes på SMS rett etter timen.
Book din første time
Priser

Hva koster en time?

Se alle priser og vilkår

Individualterapi

45 minutter1 595 kr
60 minutter Anbefalt første time2 125 kr
90 minutter3 195 kr

Par- og familieterapi

60 minutter2 525 kr
90 minutter (dobbelttime)3 595 kr
Helseforsikring
FalckGjensidigeTrygIf
Timer hos oss dekkes blant annet av disse selskapene. Har du forsikring et annet sted, kan du ofte få refusjon mot kvittering.
Kveld og helg
Timer etter kl 15.30 og på helgedager har et tillegg på 200 kr.
Avbestilling
Timer må avbestilles senest 48 timer før oppsatt tid.
Betaling
Du betaler via en lenke som sendes på SMS rett etter timen.
Ofte stilte spørsmål

Vanlige spørsmål

Trenger jeg henvisning?

Nei. Du bestiller time direkte hos oss, uten henvisning fra fastlegen.

Hvor raskt kan jeg få time?

På nett kan du bestille timer fra 24 timer frem i tid, på dagtid, kveldstid og i helg. Trenger du time raskere, kan du sende en e-post til psykologen og spørre. Psykologene våre svarer raskt, og e-postadressen står på profilsiden.

Dekker helseforsikringen timene?

Flere forsikringsselskaper dekker psykologtimer hos oss, blant andre Falck, Gjensidige, Tryg og If. Har du forsikring i et annet selskap, kan du ofte legge ut selv og få refusjon mot kvittering.

Kan jeg ha timen på video?

Ja. Du kan møte på kontoret i Bogstadveien 6 eller ha timen over video.

Kan jeg bytte psykolog?

Ja, det kan du når som helst. Psykologen du har gått til, sørger for en ryddig overføring, slik at du slipper å starte helt på nytt.

Hva om jeg må avbestille?

Timer må avbestilles senest 48 timer før. Er du syk, får du tilbud om å gjennomføre timen over video.

Har dere taushetsplikt?

Ja. Alle psykologene er autoriserte og har lovpålagt taushetsplikt.

Tilbyr dere terapi på engelsk?

Ja. Flere av psykologene tilbyr terapi på engelsk. Det står på profilsiden til hver enkelt.

Kan dere henvise meg videre?

Ja. Alle psykologene våre kan vurdere hvilket tilbud som passer best for deg, og bistår ved behov med henvisning til spesialisthelsetjenesten.

Er dere et akuttilbud?

Nei. Trenger du hjelp med en gang, ring legevakten på 116 117. Ved akutt fare, ring 113.

Finn oss

Sentralt i Bogstadveien

Vi holder til i Bogstadveien 6, rett ved siden av Oslo Mikrobryggeri.

Trikk
Linje 11 og 19 til Homansbyen eller Bogstadveien.
Buss
Holdeplassen Rosenborg ligger rett utenfor kontoret.
Til fots
Ti minutters gange fra Nationaltheatret.
Bil
Gode parkeringsmuligheter i nærheten.
Kart over området rundt Bogstadveien 6, ved holdeplassen Rosenborg. Klinikken er markert. © OpenStreetMap Bogstadveien 6, 0355 OsloÅpne i Google Maps
Reel fra Instagram
Se veien til lokalene
Åpne reelen på Instagram
Instagram

@frognerpsykologklinikk

Følg oss for fagstoff og nyheter fra klinikken.

Følg oss på Instagram
Instagram-innlegg: Verdensdagen for psykisk helse, med temaet tillit er beredskap og spørsmålet om hvem vi stoler på Instagram-innlegg: presentasjon av Marianne, erfaren terapeut med videreutdanning i traumeterapi og emosjonsfokusert terapi Instagram-innlegg: video om at det første steget ofte er vanskeligst, med 20 prosent rabatt på førstegangssamtaler Instagram-innlegg: høstkampanje med 20 prosent rabatt på førstegangssamtale fra 1. oktober til 30. november