Tjenester
Tjenester
Samtaleterapi og utredning.
AvklaringssamtaleUsikker på om terapi er noe for deg? Start med en gratis og uforpliktende samtale på 15 minutter på telefon.Les mer ADHD utredningLurer du på om du har ADHD? Våre psykologer tilbyr grundig utredning av ADHD hos voksne – med fokus på forståelse, mestring og veien videre.Les mer Veiledning ved ADHD og autismeRåd, veiledning og oppfølging for deg med ADHD, autisme eller andre nevroutviklingsforstyrrelser, og for foreldre og pårørende.Les mer Psykodynamisk terapiLær mer om psykodynamisk terapi og hvordan det kan hjelpe deg med ditt selvbilde og relasjonelle mønstre. Vi tilbyr psykodynamisk terapi sentralt på Frogner i Oslo og på video.Les mer Jungiansk analyseJungiansk analyse er opptatt av identitet, mening og indre konflikt, og kan innebære drømmearbeid og utforsking av det ubevisste.Les mer VideokonsultasjonFrogner Psykologklinikk tilbyr videokonsultasjoner for deg som ikke bor sentralt eller av andre grunner foretrekker videotimer ovenfor fysiske timer. Bestill time hos våre psykologer digitalt i dag.Les mer Emosjonsfokusert terapiEmosjonsfokusert terapi hjelper deg forstå og bearbeide følelser som ligger bak vonde mønstre. Våre psykologer møter deg med varme og trygghet i prosessen.Les mer IRRT traumebehandlingIRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) hjelper deg bearbeide vanskelige minner og gjenopprette trygghet og selvfølelse. Les mer om metoden og våre terapeuter.Les mer ParterapiI parterapi får dere hjelp til å forstå hverandre bedre, håndtere konflikter og bygge trygghet. Våre psykologer tilbyr profesjonell og varm veiledning for par.Les mer Kognitiv terapiKognitiv terapi handler om sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger.Les mer Kognitiv atferdsterapiKognitiv terapi hjelper deg endre fastlåtte tankemønstre som skaper stress, angst og nedstemthet. Bestill time hos våre psykologer på Frogner i dag.Les mer Kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I)Strukturert behandling av langvarige søvnproblemer uten medisiner.Les mer Metakognitiv terapiMetakognitiv terapi hjelper deg bryte ut av tankekjør og bekymringer. Våre psykologer lærer deg teknikker for å få mer ro, fokus og energi i hverdagen.Les mer Meditasjon og mindfulnessHva meditasjon og mindfulness er, og øvelser du kan prøve selv.Les mer Motiverende intervju (MI)En samtalemetode for deg som vurderer en endring, men er i tvil.Les mer ForeldreveiledningSamtaler for deg som står i noe vanskelig i foreldrerollen. Vi tilbyr blant annet emosjonsfokusert foreldreveiledning.Les mer Barn og ungdomFor foreldre: slik foregår behandling av barn og ungdom hos oss, fra kartleggingssamtalen med foreldrene til tilpasset terapi.Les mer
Har du spørsmål eller ønsker å bestille time?
Vi har kapasitet til raskt inntak på både dagtid, kveldstid og i helg.