Mange opplever at det kan være vanskelig å sette av tid til å møte opp fysisk til psykologtime. Kanskje du bor utenfor Oslo, har en hektisk hverdag med jobb og familie, eller ønsker å slippe reisevei og logistikk. Derfor tilbyr vi videokonsultasjoner – trygge, fleksible og tilgjengelige psykologtimer der du er.

Like effektivt som fysiske møter

Forskning viser at videoterapi er like effektivt som terapi ansikt til ansikt for de fleste psykiske plager, som angst, depresjon, stress og utbrenthet. Mange opplever at det til og med kan være lettere å åpne seg når man sitter i kjente omgivelser.

Hos oss gjennomføres videokonsultasjoner på en sikker, kryptert plattform som ivaretar personvern og taushetsplikt. Du får samme kvalitet, trygghet og oppfølging som ved fysiske timer – bare mer fleksibelt.

Passer for deg som:

• Bor utenfor Oslo eller har lang reisevei

• Har en travel hverdag og ønsker å spare tid

• Har nedsatt mobilitet eller helseutfordringer

• Ønsker kontinuitet i terapi også ved reise eller flytting

Slik fungerer det

Etter at du har booket time, får du en lenke til videokonsultasjonen på e-post eller SMS. Du trenger bare en mobil, nettbrett eller PC med kamera og mikrofon. Vi anbefaler å finne et rolig sted der du kan snakke uforstyrret.

Vil du starte terapi på video?