Thomas er en varm, trygg og lyttende psykolog som gir deg rom for å dele det du har på hjertet. Sammen utforsker dere det som er vanskelig, og finner veier videre mot økt innsikt, mestring og livskvalitet. Han har erfaring med behandling av depresjon, angst, selvfølelsesproblematikk, stress, relasjonelle utfordringer og ulike former for avhengighet. 

Utdannet ved UiO er Thomas psykodynamisk orientert, og opptatt av hvordan relasjoner og tidlige erfaringer former forståelsen av oss selv og andre. Med tro på menneskets iboende potensial for vekst og utvikling tilpasser han terapien ut fra dine behov. Han har praktisert mindfulness gjennom mange år, og kan integrere oppmerksomt nærvær i terapien dersom du ønsker det.

En karriere som profesjonell musiker har gitt Thomas en særlig interesse for hvordan vi håndterer prestasjon og press, enten det gjelder jobb, sosiale sammenhenger eller nære relasjoner. Med kompetanse innen klinisk idrettspsykologi og prestasjonspsykologi har han erfaring med å hjelpe utøvere på tvers av ulike prestasjonsarenaer.

Han har også vært gjest i podcasten Ekko fra fortiden, der han  snakket om prestasjonspsykologi (hør episoden her).

Hos Thomas møter du en lyttende, reflektert og tilstedeværende psykolog som ønsker å hjelpe deg til å finne større frihet og balanse i livet. Velkommen!

Tilgjengelighet: Mandag-fredag kl 08.00-15.30

For timebestilling ta kontakt direkte på thomas@frognerpsykologklinikk.no eller